Eva Yoga Block Wie viel Gewicht

DerYoga-Blockist eine Hilfe für Anfänger und Praktiker mit geringer Flexibilität, eine Hilfe für Mediationshaltungen und eine Hilfe für den Körper, einige Initiativen zu erreichen. Der Yoga-Block kann uns dabei helfen, verschiedene Körperteile zu unterstützen. Der Yoga-Block ist ein Hilfsmittel für Anfänger und Praktiker mit geringer Flexibilität, um bei Haltungen zu helfen und bei einer Reihe von Initiativen zu helfen, den Körper zu erreichen. Yoga-Blöcke können uns dabei helfen, verschiedene Körperteile zu unterstützen und Anfänger vor Notfällen in anderen Körperteilen aufgrund mangelnder Weichheit oder unzureichender Muskelkraft zu bewahren (wenn Sie keinen Yoga-Block haben, können Sie stattdessen auch ein dickeres Buch verwenden). ). Der Yogablock ist ein Hilfsmittel zur Durchführung von Yogaübungen. Nervosität ist eine Belastung, wenn ein Wachmann eine schwierige Bewegung macht. Bei einigen Yoga-Übungen muss der Arm vollständig ausgestreckt sein oder der untere Rücken muss den Boden berühren. Der Stützstein kann Ihnen dabei helfen, Ihr Becken für Anfänger zu dehnen. Anschließend können Sie den Abstand zwischen dem Yogastein und dem Boden je nach Position anpassen und den Selbsterweichungszyklus schrittweise abschließen. Wählen Sie einen Yoga-Block mit den folgenden 5 Eigenschaften: 1, die gleichen häufig verwendeten Spezifikationen sind 23 * 15 * 7,6 cm; 2. Rutschfest, wasserdicht, umweltfreundlich und ungiftig. 3. Flexibel und rissbeständig, leicht und langlebig. Inhalt ab 4: Befolgen Sie die Regeln, um die Körperflexibilität zu verbessern. 5. Helfen Sie jeder Initiative, die erforderliche Präzision zu erreichen.